Про жизнь…

Обычно, во время кризиса, когда психологическая проблема обострена, либо во время обострения межличностного конфликта, самому человеку бывает очень трудно выйти из сложившейся ситуации и посмотреть на неё, что называется, со стороны, глазами стороннего наблюдателя. Это необходимо, чтобы оценить ситуацию, более или менее объективно, дабы принять решение, наиболее верное для данной ситуации. Переживая подобные трудности, человек обычно находится под очень сильным эмоциональным воздействием, что можно говорить об «аффективной дезорганизации интеллектуальной деятельности». В данном эмоциональном состоянии сильно ослаблена способность объективно оценивать и адекватно действовать. В такие моменты лучшим будет обратиться за психологической помощью, ибо оставшись наедине с проблемой, могут быть серьёзные последствия для психического состояния.

Под психологической помощью мы подразумеваем предоставление одним человеком другому информации о, непосредственно, его психологическом состоянии, о причинах и механизмах появления тех или иных феноменов психологического плана. Кроме того, обнаружение патопсихических симптомов и синдромов и своевременное активное и целенаправленное психологическое воздействие на данную личность с целью гармонизации эго жизни, своевременной адаптации к социуму, его окружающего.
А, в случае необходимости, купирование психопатологической симптоматики и изменение личности для формирования стрессоустойчивости к подобным жизненным явлениям.

Что самое главное, психологическая помощь может быть оказана не только людям с различными нервно-психическими отклонениями и расстройствами, но и практически здоровым людям, подверженным или переживающим в своей жизни стресс, конфликт или кризис. Поэтому, если Вы обратились за профессиональной психологической помощью, то это совсем не значит, что Вы больны и над Вами будут смеяться всю оставшуюся жизнь, так как Вас взяли на учёт в «психушке». Такие представления о психологической помощи являются пережитками прошлого.
Но для Вашего удобства, Вы можете оставаться анонимными пользователями моего сайта и участниками консультаций, которые я обеспечиваю каждому, кто обратится ко мне, например, через скайп. Тем, кто предпочитает справляться самостоятельно, возможно, пригодится ссылка на Мойка Blanco Zerox 500 U где можно в пылу азарта, выбирая себе мойку для кухни забыть, на некоторое время, о своих психологических трудностях. А потом… милости просим за психологической помощью к специалистам.

Профессиональная психологическая помощь является, как правило, более эффективным средством восстановления человека после эмоционального срыва, так как она оказывается целенаправленно, организована с выбором адекватной цели, поставленных задач и методов психологического воздействия на человека, нуждающегося в помощи. Что касается непрофессиональной психологической помощи, которая тоже имеет место быть, то она бывает более эффективной только в случае задействовании значимого партнера для нуждающегося, при повышенной эффективной заряженности процесса.

Чем больше эмоциональная значимость того, кто оказывает помощь для того, кто её получает, тем большим будет эффект от подобного общения. Но при таком воздействии не происходит осознанной формулировки целей и задач и отличается стихийностью процесса и непредсказуемости результата. Это может иметь временный эффект, как от разговора по душам, но намного меньший, чем как от управляемого процесса исцеления души.

Подобные непрофессиональные воздействия происходят регулярно на кухнях во время дружеских бесед или женских посиделок. Эффективными бывают и купейные разговоры с незнакомыми попутчиками, после которых легче становится выговорившемуся человеку, но проблема сама по себе не исчезает, не решается и вскоре, повторившаяся ситуация повергает человека в то же состояние.

Только профессиональная психологическая помощь приносит результаты долгосрочные, не просто избавляющие от определённого состояния, но изменяет реально жизнь человека. Человек, получивший консультацию профессионала, может узнать о себе гораздо больше, чем ему расскажут друзья и знакомые все вместе взятые. Человек начинает понимать своё поведение и реакцию на события, происходящие с завидным постоянством в его жизни. Он учится иначе реагировать на события, контролировать себя и своё эмоциональное состояние. Пользоваться услугами друзей хорошо и нужно, но для того, чтобы к их услугам приходилось прибегает как можно меньше, нужно, время от времени, обращаться к профессионалам. Обращайтесь, если что…

Для любителей покупать качественный товар дешевле, предлагаю промокод бай ру, как скидку при заказе товара в американских магазинах. Шопинг тоже имеет терапевтический эффект, но не стоит только злоупотреблять ним. Успехов!

Как я уже писал, нет, пока ещё, по ряду причин, чёткого определения, что же такое психотерапия, но, тем не менее, сегодня мы постараемся такое определение дать. Если давать определение психотерапии с точки зрения медицинского подхода, то это будет выглядеть, примерно, так:

Психотерапия это

- система воздействий на психику человека, лечебного характера, через ту же психику;

- эффективная форма, хотя и специфическая, воздействия на психику человека, для обеспечения сохранности его здоровья;

- процесс лечебного воздействия на больного или группу больных, в котором объединены лечение психики и воспитание человека.

Ну, а если давать определение психотерапии с точки зрения психологических подходов, в которых обратившийся за помощью не больной, а клиент, то это может выглядеть вот так:

Психотерапия это

- вид особого межличностного воздействия, во время которого клиентам оказывается психологическая помощь профессионалами, владеющими психологическими приёмами и методами, дабы совместными усилиями найти выход из затруднительных жизненных ситуаций и решить возникающие у людей проблемы психологического характера;

- вербальные методики и межличностные отношения, используемые, как средство в достижении оказания психологической помощи человеку, у которого возникли трудности в отношениях, поведении или эмоциональной сфере;

- персонализированная техника, представляющая собой что-то среднее между техникой планируемых изменений отношений, поведения и чувств человека и процессом познания, который отличаясь от любых других процессов, ставит человека лицом к лицу с внутренними противоречиями и конфликтами.

Если ещё много определений психотерапии, данные разными людьми и в разные времена. Здесь можно упомянуть ещё определение Станислава Кратохвила, которое хотя и является достаточно общим, но, в какой-то степени, объединяет два подхода:

«Психотерапия представляет собой целенаправленное упорядочение нарушенной деятельности организма психологическими средствами».

И, на мой взгляд, самое лучшее определение дано Владимиром Карикашом и Юрием Кравченко:

«Психотерапия это самостоятельная научная дисциплина из сфер гуманитарных наук, практика в которой направлена на личное развитие и укрепление психического, физического, социального и духовного благополучия человека и его самореализации».

Кто нуждается в психотерапии? В принципе, все люди, в той или иной степени в этом нуждаются, ибо личное развитие никому никогда не помещает, равно как и помощь специалиста. Думаю, что в этом должны были бы быть заинтересованы, ещё больше, чем осуществить монтаж лвс, руководители предприятий, организаций и компаний, в которых трудится много людей, ради их здоровья и качественного труда, в итоге. Возможно, должность психотерапевта пора вводить на больших производствах и в компаниях, где большой штат работников. Но, вероятно, это дело будущего.

Психотерапией называют специфический метод лечения человека, так как эффект достигается не клиническими или физическими свойствами лечебного фактора, но тем эмоциональным зарядом и той информацией, которую она в себе несёт. Все понимают, говоря о психотерапии, что речь идет, именно, о специфическом воздействии на психику человека. Психотерапия является самостоятельной научной дисциплиной, поэтому имеет свою теорию, методологию, терминологию и категориальный аппарат. Но, в настоящий момент, по сути, не существует единого определения психотерапии, в виду существования многообразия направлений, течений и школ, основанных на разных теоретических подходах, использующих разные методы работы с клиентами.

В литературе мы можем найти около четырёхсот различных методов психотерапии. Одни полностью относят себя к медицине, другие внимание акцентируют на психологических аспектах. В нашей стране, психотерапия определяется, по большей мере, как метод лечения, то есть, как область компетенции врачей. Зарубежные же определения психотерапии подчёркивают, в большей степени, её психологические аспекты.

Но всё больше и больше, наши люди начинают воспринимать психотерапевтов не как врачей, а как людей, способных оказать им помощь на уровне разговорной терапии, без каких-либо медикаментозных препаратов и без оперативного вмешательства физического воздействия. Потихоньку уходит в небытие то восприятие, насаженное в Советском Союзе, что всё с приставкой «псих» несёт некую опасность для психики человека. Или, если не для психики, то для репутации уж точно. Уже без страха люди могут обратиться к специалисту, оказывающему психологическую помощь, не боясь быть, как минимум, осмеянными своими близкими.

Сегодня получать помощь психотерапевта не только не страшно, но и, в определённой степени, уже становится престижным. Иметь собственного психотерапевта становится для наших граждан нормой жизни, как и наличие домашнего доктора терапевта и стоматолога. При этом, конечно же, любой, кто обратится к нам за помощью, может быть уверен в полной конфиденциальности. Тем более, что сегодня консультации могут проходить и по скайпу, через интернет, что несёт в себе множество преимуществ. Сейчас каждый уважающий себя психолог делает себе сайт, на котором описывает методы, которыми владеет и какие именно психологические услуги оказывает. Сайт сегодня получить не проблема, есть профессиональные студии и психотерапевт, что делал у них сайт – визитку, например, останется довольным и с клиентами. Сегодня легче выбирать себе психотерапевта в интернете, где можно прочесть и о специалисте от него самого и, возможные, отзывы тех, кто пользовался его услугами. Более того, не нужно идти в кабинете, выбирать время, отпрашиваться с работы. Достаточно договориться о времени сеанса через скайп и пройти консультацию, экономы время и средства.

Есть множество способов манипулировать людьми. Но исходя из того, на каких человеческих чувствах пытается играть манипулятор, сами манипуляции можно разделить на шесть основных видов.

1. Манипуляция чувством любви. В детстве нам могли говорить: «Если ты будешь себя плохо вести, то мама не будет тебя любить». Но, на самом деле, имелось ввиду следующее: «Ты должен слушаться меня». Если жена обращается к мужу так: «Ты меня не любишь, иначе бы ты не задерживался бы так долго и часто после работы», но это значит: «Я очень хочу тебя во всём контролировать».

2. Манипуляция на страхе. В детстве мы слышали: «Не будешь хорошо учиться, станешь грузчиком». Это, на самом деле, значит вот что: «Я уже не знаю как тебя заставить выполнять домашнее задание». Если мужчина говорит: «У меня будет инфаркт, если я и продолжу работать на этом предприятии». Но означает это: «Я тружусь намного больше, чем все остальные, и мне нужна за это награда».

3. Манипуляция неуверенностью. Когда мужчина говорит вам: «Ты что, собираешься это съесть есть перед сном? Ну-ну, давай-давай! Тогда я поиграю на компьютере». На самом же деле, он хочет вам сказать: «Я рад, что могу воспользоваться твоей слабостью, делая то, что тебе не нравиться, при этом я не буду виноватым в этом». Когда женщина говорит мужу: «Если бы ты был нормальным мужиком, то давно бы уже починил всю сантехнику». На самом деле: «Знай свое место – ты здесь никто».

4. Манипуляция на чувстве вины. В детстве вы слышали: «Опять получил двойку по математике? Значит, тебе мыть посуду». Имеется же в виду следующее: «Мне самой лень этим заниматься, но тебя просить об этом неудобно». Ваш муж говорит вам: «Ты пила кофе с подружкой, пока я здесь сидел с детьми голодный?» На самом же деле он хотел сказать: «Сегодня я получил бонус и могу вести себя, как угодно. Ты же не посмеешь мне ничего сказать или упрекнуть меня».

5. Манипуляция чувством гордости. На работе вы слышите: «Все знают, что вы очень перспективный у нас сотрудник. Мы верим в вас, поэтому вам предлагается повышение, правда, пока что, без повышения заработной платы». На самом же деле имеется в виду: «Мы решили немного сэкономить на вашем тщеславии «.

6. Манипуляция чувством жалости. Жена, к примеру, жалуется мужу на своих ужасных родителей, контролировавших всю ее жизнь, шага не давали ступить без их контроля. Это, на самом деле, неосознанная манипуляция со стороны жены. Муж сочувствует ей, проникается тяжелой судьбой своей избранницы, начинает её жалеть и во всячески готов помогать ей и поддерживать. Рассказы о несчастном детстве эмоционально сближает и роднит супругов ещё больше. И если случается конфликт между ними, то они заранее знают, кого нужно винить, конечно же, родителей.
Рекомендуем установить в доме медный смеситель для предания кухни или ванной комнате уют и атмосферу ретро-стиля. Элегантно и фенкционально…

Нам очень важно понимать, слушая людей, что же на самом деле они хотят от нас. Это проясняет истинные мотивы людей, с которыми мы общаемся, и позволяет нам эффективно противодействовать им, отстаивая свои собственные интересы.

Не прекращаются дебаты по поводу роли природы и (или) воспитания в развитии человек. При этом, исследуется ли сама личность, её интеллект или склонность к различным психическим заболеваниям, учёные от психологии всегда стараются определить, насколько же здесь проявили себя гены, а насколько же повлияла среда, а которой воспитывался человек.
Многие из учёных, что стояли у истоков психологии, сравнивали ребёнка с чистым листом бумаги, на котором опыт, пережитый человеком, пишет свои письмена. В таком случае, определяет всё воспитание. Другие же считали, что всем, что происходит в психике, заправляет природа. Сегодня уже все понимают, что дать однозначный ответ на этот вопрос, нельзя. Мы подробно исследуем извечный вопрос о курице и яйце, чтобы узнать, насколько гены определяют психику, и какую же роль играет сама среда в воспитании полноценного человека.
Так в 1801 году во Франции был пойман мальчик, воспитанный волками. Французский врач Мари Итар сделал попытку научить этого «Маугли» стать или быть человеком. Но эксперимент закончился полным провалом, так как стал сорокалетним мужчиной, «волчонок» не стал человеком. Жил с опекуном, привязавшись к нему, но не смог разговариваться и адаптироваться в обществе. Он мог бы осуществить квартирный переезд москва, но только под присмотром своего нового «родителя».

В чем же причина неудачи Мари Итара: в наследственности или, всё-таки, в среде? Этот доктор не знал совершенно ничего о генетических задатках мальчика. Может быть, малыш был брошен, именно, из-за пороков развития, которые замечены были родителями с самого его рождения. В таком случае, никакая из обучающих программ, использованных Итаром, не помогла бы поменять дефективную наследственность мальчика. Нельзя так же исключить и альтернативное объяснение, что сама программа доктора Мари Итара была неподходящей для этого мальчика, и он смог бы добиться гораздо лучших результатов, если бы, именно, она была другой. И, в конце концов, возможно, «Маугли» смог бы усвоить все уроки и овладеть человеческим языком гораздо раньше, но к двенадцати годам сензитивный период для овладению речью проходит.