Стоит ли принимать такие подарки?

В одном из монастырей Шаолиня жил учитель, который обучал своих учеников ведению боя. Он был хорошим учителем, его уважали и даже любили все, с кем он соприкасался. Все, кроме одного из его коллег, который почему-то решил, что они конкуренты и пытался всячески устранить оппонента. А приёмами он пользовался простыми и эффективными, очень распространёнными среди непорядочных бойцов. И он владел ними в совершенстве, был лучшим. Он перед боем всячески старался унизить и оскорбить своего соперника. Когда он видел, что его противник вышел из себя, и горит ненавистью к нему, когда чувства переполняли и, соответственно, мешали рационально мыслить тому, он нападал и, естественно, побеждал в поединке. Так очень многие пострадали и были убиты им, не сумев справиться с наплывом чувств и эмоций, а следовательно, не оценив обстановку и не рассчитав силы.

Однажды, во время занятий, этот негодяй решил вызвать на бой и нашего учителя. Он пришёл к нему и в присутствии учеников стал всячески оскорблять уважаемого человека, нанося ему словесные удары. Все ученики, наблюдавшие за происходящим, очень сильно напряглись, так как им было неприятно наблюдать такое зрелище, но они ничего не могли с этим поделать. Они верили, что их учитель сильный и сможет победить наглеца, но их учитель, как ни в чём не бывало, продолжать проводить занятия, казалось бы, совершенно не замечая расходившегося обидчика. Так продолжалось очень долго, но реакция учителя была всегда одинаковой, вернее сказать, он совсем не реагировал на выходки этого выскочки.

Наконец, тот устал и сам выдохся от тщетных попыток вывести из равновесия учителя. Разочарованному, ему пришлось ретироваться, ибо он настолько ослаб, что его можно было легко победить в этот момент. Но учитель не воспользовался и этой ситуацией для своей победы.

Наконец, когда занятия закончились, все ученики, изнывая от нетерпения, спросили учителя, почему он терпел оскорбления и не принял вызов этого наглеца. Учитель ответил:
Когда Вам приносят подарок, но Вы не хотите его принимать, он остаётся собственностью своего старого хозяина, не смотря на то, что он желал его передать Вам. Когда кто-то пытается передать Вам злость, ненависть и оскорбления, они принадлежать будут ему всё равно, но только до тех пор, пока Вы не захотите их принять, как подарок.

Друзья, нужны ли нам такие подарки от людей, который всячески пытаются вывести нас из себя, сделать неуравновешенными и подвигнуть на необдуманные поступки под влиянием чувств и эмоций. Когда это положительные чувства, нет проблем, но когда Вам пытаются передать чувства негативные, то это, непременно, приведёт к печальным последствиям. Вы и не только Вы, но и окружающие, понесут последствия этих поступков, ибо Вам нужно будет передать свои эмоции кому-то ещё, так же, как это сделал Ваш оппонент, чтобы они Вас не убили изнутри. Не лучше ли не принимать такие «подарки»? Не умеете не принимать? Этому можно научиться, если знать причину и работать над собой. Это реально!
Если и получать подарки от окружающих в краткие сроки, то пусть это будут полезные вещи. И, если полезные не для нашего внутреннего развития, то, по крайней мере, чтобы в хозяйстве пригодились. К примеру – телефон, айфон, планшет…

Психологическая помощь. Определение

Обычно, во время кризиса, когда психологическая проблема обострена, либо во время обострения межличностного конфликта, самому человеку бывает очень трудно выйти из сложившейся ситуации и посмотреть на неё, что называется, со стороны, глазами стороннего наблюдателя. Это необходимо, чтобы оценить ситуацию, более или менее объективно, дабы принять решение, наиболее верное для данной ситуации. Переживая подобные трудности, человек обычно находится под очень сильным эмоциональным воздействием, что можно говорить об «аффективной дезорганизации интеллектуальной деятельности». В данном эмоциональном состоянии сильно ослаблена способность объективно оценивать и адекватно действовать. В такие моменты лучшим будет обратиться за психологической помощью, ибо оставшись наедине с проблемой, могут быть серьёзные последствия для психического состояния.

Под психологической помощью мы подразумеваем предоставление одним человеком другому информации о, непосредственно, его психологическом состоянии, о причинах и механизмах появления тех или иных феноменов психологического плана. Кроме того, обнаружение патопсихических симптомов и синдромов и своевременное активное и целенаправленное психологическое воздействие на данную личность с целью гармонизации эго жизни, своевременной адаптации к социуму, его окружающего.
А, в случае необходимости, купирование психопатологической симптоматики и изменение личности для формирования стрессоустойчивости к подобным жизненным явлениям.

Что самое главное, психологическая помощь может быть оказана не только людям с различными нервно-психическими отклонениями и расстройствами, но и практически здоровым людям, подверженным или переживающим в своей жизни стресс, конфликт или кризис. Поэтому, если Вы обратились за профессиональной психологической помощью, то это совсем не значит, что Вы больны и над Вами будут смеяться всю оставшуюся жизнь, так как Вас взяли на учёт в «психушке». Такие представления о психологической помощи являются пережитками прошлого.
Но для Вашего удобства, Вы можете оставаться анонимными пользователями моего сайта и участниками консультаций, которые я обеспечиваю каждому, кто обратится ко мне, например, через скайп. Тем, кто предпочитает справляться самостоятельно, возможно, пригодится ссылка на Мойка Blanco Zerox 500 U где можно в пылу азарта, выбирая себе мойку для кухни забыть, на некоторое время, о своих психологических трудностях. А потом… милости просим за психологической помощью к специалистам.

Профессиональная психологическая помощь и не профессиональная. Отличия

Профессиональная психологическая помощь является, как правило, более эффективным средством восстановления человека после эмоционального срыва, так как она оказывается целенаправленно, организована с выбором адекватной цели, поставленных задач и методов психологического воздействия на человека, нуждающегося в помощи. Что касается непрофессиональной психологической помощи, которая тоже имеет место быть, то она бывает более эффективной только в случае задействовании значимого партнера для нуждающегося, при повышенной эффективной заряженности процесса.

Чем больше эмоциональная значимость того, кто оказывает помощь для того, кто её получает, тем большим будет эффект от подобного общения. Но при таком воздействии не происходит осознанной формулировки целей и задач и отличается стихийностью процесса и непредсказуемости результата. Это может иметь временный эффект, как от разговора по душам, но намного меньший, чем как от управляемого процесса исцеления души.

Подобные непрофессиональные воздействия происходят регулярно на кухнях во время дружеских бесед или женских посиделок. Эффективными бывают и купейные разговоры с незнакомыми попутчиками, после которых легче становится выговорившемуся человеку, но проблема сама по себе не исчезает, не решается и вскоре, повторившаяся ситуация повергает человека в то же состояние.

Только профессиональная психологическая помощь приносит результаты долгосрочные, не просто избавляющие от определённого состояния, но изменяет реально жизнь человека. Человек, получивший консультацию профессионала, может узнать о себе гораздо больше, чем ему расскажут друзья и знакомые все вместе взятые. Человек начинает понимать своё поведение и реакцию на события, происходящие с завидным постоянством в его жизни. Он учится иначе реагировать на события, контролировать себя и своё эмоциональное состояние. Пользоваться услугами друзей хорошо и нужно, но для того, чтобы к их услугам приходилось прибегает как можно меньше, нужно, время от времени, обращаться к профессионалам. Обращайтесь, если что…

Для любителей покупать качественный товар дешевле, предлагаю промокод бай ру, как скидку при заказе товара в американских магазинах. Шопинг тоже имеет терапевтический эффект, но не стоит только злоупотреблять ним. Успехов!

Определение психотерапии

Как я уже писал, нет, пока ещё, по ряду причин, чёткого определения, что же такое психотерапия, но, тем не менее, сегодня мы постараемся такое определение дать. Если давать определение психотерапии с точки зрения медицинского подхода, то это будет выглядеть, примерно, так:

Психотерапия это

- система воздействий на психику человека, лечебного характера, через ту же психику;

- эффективная форма, хотя и специфическая, воздействия на психику человека, для обеспечения сохранности его здоровья;

- процесс лечебного воздействия на больного или группу больных, в котором объединены лечение психики и воспитание человека.

Ну, а если давать определение психотерапии с точки зрения психологических подходов, в которых обратившийся за помощью не больной, а клиент, то это может выглядеть вот так:

Психотерапия это

- вид особого межличностного воздействия, во время которого клиентам оказывается психологическая помощь профессионалами, владеющими психологическими приёмами и методами, дабы совместными усилиями найти выход из затруднительных жизненных ситуаций и решить возникающие у людей проблемы психологического характера;

- вербальные методики и межличностные отношения, используемые, как средство в достижении оказания психологической помощи человеку, у которого возникли трудности в отношениях, поведении или эмоциональной сфере;

- персонализированная техника, представляющая собой что-то среднее между техникой планируемых изменений отношений, поведения и чувств человека и процессом познания, который отличаясь от любых других процессов, ставит человека лицом к лицу с внутренними противоречиями и конфликтами.

Если ещё много определений психотерапии, данные разными людьми и в разные времена. Здесь можно упомянуть ещё определение Станислава Кратохвила, которое хотя и является достаточно общим, но, в какой-то степени, объединяет два подхода:

«Психотерапия представляет собой целенаправленное упорядочение нарушенной деятельности организма психологическими средствами».

И, на мой взгляд, самое лучшее определение дано Владимиром Карикашом и Юрием Кравченко:

«Психотерапия это самостоятельная научная дисциплина из сфер гуманитарных наук, практика в которой направлена на личное развитие и укрепление психического, физического, социального и духовного благополучия человека и его самореализации».

Кто нуждается в психотерапии? В принципе, все люди, в той или иной степени в этом нуждаются, ибо личное развитие никому никогда не помещает, равно как и помощь специалиста. Думаю, что в этом должны были бы быть заинтересованы, ещё больше, чем осуществить монтаж лвс, руководители предприятий, организаций и компаний, в которых трудится много людей, ради их здоровья и качественного труда, в итоге. Возможно, должность психотерапевта пора вводить на больших производствах и в компаниях, где большой штат работников. Но, вероятно, это дело будущего.

Психотерапия

Психотерапией называют специфический метод лечения человека, так как эффект достигается не клиническими или физическими свойствами лечебного фактора, но тем эмоциональным зарядом и той информацией, которую она в себе несёт. Все понимают, говоря о психотерапии, что речь идет, именно, о специфическом воздействии на психику человека. Психотерапия является самостоятельной научной дисциплиной, поэтому имеет свою теорию, методологию, терминологию и категориальный аппарат. Но, в настоящий момент, по сути, не существует единого определения психотерапии, в виду существования многообразия направлений, течений и школ, основанных на разных теоретических подходах, использующих разные методы работы с клиентами.

В литературе мы можем найти около четырёхсот различных методов психотерапии. Одни полностью относят себя к медицине, другие внимание акцентируют на психологических аспектах. В нашей стране, психотерапия определяется, по большей мере, как метод лечения, то есть, как область компетенции врачей. Зарубежные же определения психотерапии подчёркивают, в большей степени, её психологические аспекты.

Но всё больше и больше, наши люди начинают воспринимать психотерапевтов не как врачей, а как людей, способных оказать им помощь на уровне разговорной терапии, без каких-либо медикаментозных препаратов и без оперативного вмешательства физического воздействия. Потихоньку уходит в небытие то восприятие, насаженное в Советском Союзе, что всё с приставкой «псих» несёт некую опасность для психики человека. Или, если не для психики, то для репутации уж точно. Уже без страха люди могут обратиться к специалисту, оказывающему психологическую помощь, не боясь быть, как минимум, осмеянными своими близкими.

Сегодня получать помощь психотерапевта не только не страшно, но и, в определённой степени, уже становится престижным. Иметь собственного психотерапевта становится для наших граждан нормой жизни, как и наличие домашнего доктора терапевта и стоматолога. При этом, конечно же, любой, кто обратится к нам за помощью, может быть уверен в полной конфиденциальности. Тем более, что сегодня консультации могут проходить и по скайпу, через интернет, что несёт в себе множество преимуществ. Сейчас каждый уважающий себя психолог делает себе сайт, на котором описывает методы, которыми владеет и какие именно психологические услуги оказывает. Сайт сегодня получить не проблема, есть профессиональные студии и психотерапевт, что делал у них сайт – визитку, например, останется довольным и с клиентами. Сегодня легче выбирать себе психотерапевта в интернете, где можно прочесть и о специалисте от него самого и, возможные, отзывы тех, кто пользовался его услугами. Более того, не нужно идти в кабинете, выбирать время, отпрашиваться с работы. Достаточно договориться о времени сеанса через скайп и пройти консультацию, экономы время и средства.

Способы манипуляций

Есть множество способов манипулировать людьми. Но исходя из того, на каких человеческих чувствах пытается играть манипулятор, сами манипуляции можно разделить на шесть основных видов.

1. Манипуляция чувством любви. В детстве нам могли говорить: «Если ты будешь себя плохо вести, то мама не будет тебя любить». Но, на самом деле, имелось ввиду следующее: «Ты должен слушаться меня». Если жена обращается к мужу так: «Ты меня не любишь, иначе бы ты не задерживался бы так долго и часто после работы», но это значит: «Я очень хочу тебя во всём контролировать».

2. Манипуляция на страхе. В детстве мы слышали: «Не будешь хорошо учиться, станешь грузчиком». Это, на самом деле, значит вот что: «Я уже не знаю как тебя заставить выполнять домашнее задание». Если мужчина говорит: «У меня будет инфаркт, если я и продолжу работать на этом предприятии». Но означает это: «Я тружусь намного больше, чем все остальные, и мне нужна за это награда».

3. Манипуляция неуверенностью. Когда мужчина говорит вам: «Ты что, собираешься это съесть есть перед сном? Ну-ну, давай-давай! Тогда я поиграю на компьютере». На самом же деле, он хочет вам сказать: «Я рад, что могу воспользоваться твоей слабостью, делая то, что тебе не нравиться, при этом я не буду виноватым в этом». Когда женщина говорит мужу: «Если бы ты был нормальным мужиком, то давно бы уже починил всю сантехнику». На самом деле: «Знай свое место – ты здесь никто».

4. Манипуляция на чувстве вины. В детстве вы слышали: «Опять получил двойку по математике? Значит, тебе мыть посуду». Имеется же в виду следующее: «Мне самой лень этим заниматься, но тебя просить об этом неудобно». Ваш муж говорит вам: «Ты пила кофе с подружкой, пока я здесь сидел с детьми голодный?» На самом же деле он хотел сказать: «Сегодня я получил бонус и могу вести себя, как угодно. Ты же не посмеешь мне ничего сказать или упрекнуть меня».

5. Манипуляция чувством гордости. На работе вы слышите: «Все знают, что вы очень перспективный у нас сотрудник. Мы верим в вас, поэтому вам предлагается повышение, правда, пока что, без повышения заработной платы». На самом же деле имеется в виду: «Мы решили немного сэкономить на вашем тщеславии «.

6. Манипуляция чувством жалости. Жена, к примеру, жалуется мужу на своих ужасных родителей, контролировавших всю ее жизнь, шага не давали ступить без их контроля. Это, на самом деле, неосознанная манипуляция со стороны жены. Муж сочувствует ей, проникается тяжелой судьбой своей избранницы, начинает её жалеть и во всячески готов помогать ей и поддерживать. Рассказы о несчастном детстве эмоционально сближает и роднит супругов ещё больше. И если случается конфликт между ними, то они заранее знают, кого нужно винить, конечно же, родителей.
Рекомендуем установить в доме медный смеситель для предания кухни или ванной комнате уют и атмосферу ретро-стиля. Элегантно и фенкционально…

Нам очень важно понимать, слушая людей, что же на самом деле они хотят от нас. Это проясняет истинные мотивы людей, с которыми мы общаемся, и позволяет нам эффективно противодействовать им, отстаивая свои собственные интересы.

Курица, яйцо или танец с волками

Не прекращаются дебаты по поводу роли природы и (или) воспитания в развитии человек. При этом, исследуется ли сама личность, её интеллект или склонность к различным психическим заболеваниям, учёные от психологии всегда стараются определить, насколько же здесь проявили себя гены, а насколько же повлияла среда, а которой воспитывался человек.
Многие из учёных, что стояли у истоков психологии, сравнивали ребёнка с чистым листом бумаги, на котором опыт, пережитый человеком, пишет свои письмена. В таком случае, определяет всё воспитание. Другие же считали, что всем, что происходит в психике, заправляет природа. Сегодня уже все понимают, что дать однозначный ответ на этот вопрос, нельзя. Мы подробно исследуем извечный вопрос о курице и яйце, чтобы узнать, насколько гены определяют психику, и какую же роль играет сама среда в воспитании полноценного человека.
Так в 1801 году во Франции был пойман мальчик, воспитанный волками. Французский врач Мари Итар сделал попытку научить этого «Маугли» стать или быть человеком. Но эксперимент закончился полным провалом, так как стал сорокалетним мужчиной, «волчонок» не стал человеком. Жил с опекуном, привязавшись к нему, но не смог разговариваться и адаптироваться в обществе. Он мог бы осуществить квартирный переезд москва, но только под присмотром своего нового «родителя».

В чем же причина неудачи Мари Итара: в наследственности или, всё-таки, в среде? Этот доктор не знал совершенно ничего о генетических задатках мальчика. Может быть, малыш был брошен, именно, из-за пороков развития, которые замечены были родителями с самого его рождения. В таком случае, никакая из обучающих программ, использованных Итаром, не помогла бы поменять дефективную наследственность мальчика. Нельзя так же исключить и альтернативное объяснение, что сама программа доктора Мари Итара была неподходящей для этого мальчика, и он смог бы добиться гораздо лучших результатов, если бы, именно, она была другой. И, в конце концов, возможно, «Маугли» смог бы усвоить все уроки и овладеть человеческим языком гораздо раньше, но к двенадцати годам сензитивный период для овладению речью проходит.

Религия и духовность

Не все люди разделяют эти два понятия – религия и духовность. Для кого-то духовность сродни религии и они считают, что только религиозный человек может быть духовным. При этом, такие люди определяют степень духовности по силе преданности своей религии или по способности соблюдать все предписания религии, что чаще всего идёт бок о бок. Так доходит, порой, до абсурда, когда более духовными считаются люди, которые «правильно» одеты и имеют внешний вид максимально приближенный к тому представлению большинства представителей этой религии, которые этот самый внешний вид учредили. Этих людей я могу запросто назвать религиозными, но не могу назвать духовными. Вообще, я не могу назвать духовным никого, ибо духовность, как по мне, это внутреннее состояние человека, о котором может знать только дух, находящийся внутри человека.

Несомненно, духовность будет каким-то образом, проявляться в жизни человека, но это будут определённые действия и поступки, которые, кстати, могут совершать и совершенно бездуховные люди. Кроме того, духовность, как мне кажется, величина не постоянная, а переменная. Это можно видеть по героям Библии, о которых написано, как о духовных лидерах Церкви. Но в то же время, эти люди могли совершать далеко не благовидные и совсем не духовные поступки. Что в этот момент происходит с их духовностью? Не знаю, вероятно она пропадает, либо её уровень снижается. Или можно утверждать, что любая духовная личность имеет право на не духовные поступки?

Мне жаль, что я не поддерживал(а) отношения со своими друзьми

Вторым сожалением, которое назвала женщина, ухаживающая в хосписе за безнадёжно больными, высказываемое ими (первое читать здесь), является сожаление о малочисленных контактах со своими друзьями. Пока эти люди были здоровы, они не видели особой нужды общаться с ними, чаще бывать вместе и приятно проводить совместно время. Но когда им оставалось мало времени жить, они, вероятно, ввиду того, что не хватало общения с друзьями, в котором они теперь особо нуждались, винили себя, что не использовали возможность, которая была ранее. Люди настолько поглощены своими повседневными делами и хлопотами, что не задумываются о необходимости тесного общения с теми людьми, кто дорог и мил. Думаю, что такие же сожаления есть и поп поводу малого общения с родными и близкими, а не только с друзьями. Хотя, именно о нехватки дружеского общения вспоминали чаще. Все-таки, дружба это сильная вещь и в неё надо вкладывать свои силы и время. И вот, умирая, люди скучают о тех, кого они могут назвать, или хотели бы видеть своими друзьями.

Сегодня многие из нас, ведя очень насыщенную жизнь, активный образ жизни, несколько преуменьшают значение отношений, которые принято называть дружескими. Только находясь в беде, либо при смерти, мы вспоминаем о своих друзьях, которые, как принято считать, познаются, именно, в беде. Может не стоит ждать беды, чтобы проверить своих друзей? Может, стоит приложить усилия и потратить время сегодня, во времена благоприятные, чтобы стать ближе к тем людям, который мы хотим видеть в друзьях, которых готовы назвать так. И стоит созвать их под кровлю своего дома не дожидаясь дня рождения или юбилея, рождения внуков или круглой даты. Пригласить просто так, ради общения, которого всегда будет не хватать, но у последней своей черты, мы не станем об этом сожалеть со слезами на глазах, как о утраченных возможностях.

Мне жаль

Следующим сожалением умирающих в хосписе людей, часто было сожаление о том, что они не имели смелости выражать открыто свои чувства. Казалось бы, что есть проще – говори то, что чувствуешь, будь искренним, раскрывайся перед близкими тебе людьми…
Но, увы, большинство людей не могут научиться этим простым вещам. И причиной тому само общество, в котором мы живём. Это оно диктует условия для социума. Здесь более принято притворяться, носить маски и скрывать свои истинные чувства. Нельзя быть самим собой, нельзя отличаться от основной массы. К сожалению, многие люди были заложниками подобных запретов и не позволяли себе быть «настоящими». Понятное дело, что, зачастую, истинные чувства подавляются под предлогом добрых намерений – не обидеть никого, не ранить близких, сохранить взаимоотношения. Но мало кто осознаёт, что таким образом наносятся раны и страдания нашим душам. Не позволяя себе быть такими, какими нам быть хочется, мы теряем настоящую жизнь и зарабатываем себе множество психосоматических заболеваний.

И тогда, когда уже исцеление невозможно, мы сожалеем об утраченных возможностях и потерянном времени. Так люди перед лицом смерти хотели бы вернуть время вспять и позволить себе быть собой и выражать свои чувства открыто. Кстати, это намного лучше и для взаимоотношений, ради сохранения которых мы пытаемся притворяться. Только важно, чтобы обе стороны могли быть открытыми для проявления чувств. Так нужно ли ждать неизлечимых болезней и оказываться перед лицом смерти, чтобы сожалеть о потерянных возможностях? Не проще ли начать действовать сегодня так, как хочется? Быть открытыми и готовыми к проявлению истинных чувств по отношению к окружающим? Ну, по крайней мере, к тем, кто готов это воспринимать. Как минимум.


Thanks: Kvopros